[设为首页] [加入收藏]

阿巴嘎旗新闻频道

您现在的位置:主页 > 社会新闻 >

这菜是“穷人的人参”,2元钱一斤,我遇到从来不放过

[时间:2020-07-31 05:36来源:未知作者:admin浏览:]

现在大家的生活条件越来越好,人们也更加注意自己的饮食结构是否健康,有很多平时不爱吃的食材,也慢慢的发现它营养很充足,家里也会经常吃。这菜是“穷人的人参”,2元钱一斤,我遇到从来不放过,便宜好吃!它就是怀山药,山药的营养价值非常高,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力,常食之可健身强体、延缓衰老,是人们所喜爱的保健佳品。所以大家平时也可以多吃山药,今天和大家分享一道鸡汤炖山药,味道非常的不错哟。

鸡汤炖山药

By 纪元杰米3511912325

配料:

香菇鸡汤 400克、山药 300克、小白菜 200克

烹饪步骤:

1.准备香菇鸡汤

2.铁杆山药去皮切块

网站首页女性生活科技前沿社会文化军事新闻大咖名流法律在线体育新闻财经资讯汽车资讯历史咨询教育新闻娱乐新闻社会新闻金融新闻旅游新闻时尚新闻健康新闻热透新闻星声星语

Power by DedeCms